Встреча «Искусство управлять собой. Методика ДФС»
- Дата проведения: 10.01.2019
Вы стремитесь быть эффективнее, изменить качество своей жизни,
осуществить желаемое, реализовать себя. Найти время и силы для
неспешного, искреннего общения, для занятий тем, что вам нравится,
интересно. Жить в согласии с собой и окружающим миром, ощущать полноту
жизни.
Хотите узнать о ресурсах, которые у вас есть для этого, и научиться их активизировать?
Хотите
уметь переключаться в нужное вам состояние и всегда иметь достаточно
энергии, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией и осуществить
задуманное?
Центр Расстановка.Тудэй приглашает вас посетить
встречу «Искусство управлять собой. Методика ДФС», которую проведёт
Ирина Борисова.
10 января 19:00 - 21:00
Методика ДФС
(дифференцированные функциональные состояния) – система активной
саморегуляции. Она дает умение настраивать себя на наилучшее состояние
(функциональное и эмоциональное) для любой деятельности, различных
жизненных ситуаций. Управлять своим тонусом, настроем, энергией,
степенью включенности.
Управление собой даёт человеку
возможность быть в ресурсном состоянии, противостоять влиянию
обстоятельств и давлению ситуации, гибко реагировать на изменения,
обрести спокойную уверенность, ясность восприятия и душевное равновесие.
Практика ДФС позволяет выйти за рамки привычных способов
думать, реагировать, действовать, открывает новые возможности для
самовыражения и самореализации.
Соединив в себе знания
практической психологии и древних психотехник, ДФС является одной из
самых действенных практик для человека в реалиях современного мира.
Использовать ее вы сможете в любых сферах жизни: работа, карьера,
отношения, отдых, самопознание, творчество.
ДФС — это технология,
которая даёт реальные умения для того, чтобы действовать эффективно,
опираясь на внутренние ресурсы, гармонично взаимодействовать с другими и
миром, творчески проявлять себя, не терять способность радоваться жизни
и ощущать её вкус.
Дает ключи к источнику сил и вдохновения для
желаемых изменений, для движения в выбранном направлении, для жизни
осознанной, гармоничной и творческой.
Ведущая – Борисова Ирина,
практический
психолог, инструктор по методике саморегуляции ДФС, инструктор
голосовой техники "Free Voice". Автор и ведущая тренингов по
конструктивной психологии, творческо-медитативных практик.
Опыт группового и индивидуального преподавания ДФС – c 2001г.
Стоимость участия: бесплатно
Запись по телефонам:
7 (812) 407-23-57
7 (921) 407-32-51
Запишитесь на мероприятие прямо сейчас