Приглашаем Вас посетить открытую встречу "Искусство управлять собой. Методика ДФС", которую проведёт Ирина Борисова

4 сентября 19:00-21:00

Вы стремитесь быть эффективнее, изменить качество своей жизни, осуществить желаемое, реализовать себя. Найти время и силы для неспешного, искреннего общения, для занятий тем, что Вам нравится, интересно. Быть в согласии с собой и окружающим миром, ощущать полноту жизни.

Хотите получить доступ к ресурсам, которые у Вас есть для этого?

Хотите уметь переключаться в нужное Вам состояние и всегда иметь достаточно энергии, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией и осуществить задуманное?

А также узнать:

- Что хорошо бы уметь, чтобы не впадать в суету, уныние, депрессию, загруженность?

- Как противостоять давлению обстоятельств?

- Как изменить привычные способы поведения, реагирования, принятия решений, если они не приводят к желаемым результатам?

- Откуда черпать творческие импульсы?

Приходите на встречу, посвященную знакомству с методикой ДФС!

Методика ДФС (дифференцированные функциональные состояния) – современная система активной саморегуляции. Она дает реальные умения настраивать себя на лучшее состояние (функциональное и эмоциональное) для любой деятельности, различных жизненных ситуаций. Управлять своим тонусом, настроем, энергией, степенью включенности.
Управление собой даёт человеку возможность быть в ресурсном состоянии, противостоять давлению обстоятельств и эмоциональных влияний, гибко реагировать на изменения, обрести спокойную уверенность, ясность видения и душевное равновесие. Практика ДФС позволяет выйти за рамки привычных способов думать, реагировать, действовать, открывает новые возможности для самовыражения и самореализации.

Соединив в себе знания практической психологии и древних психотехник, ДФС является одной из самых действенных практик для человека в реалиях современного мира. Использовать её Вы сможете в любых сферах жизни: работа, карьера, отношения, отдых, самопознание, творчество.

Освоив ДФС, Вы получите действенные инструменты для:

- Активизации внутренних ресурсов и творческого потенциала,

- Осознанного управления своим состоянием и энергией,

- Практической реализации баланса внутреннего и внешнего: обращенности внутрь себя, внимания к внутреннему пространству и внешнего проявления, активной деятельности,

- Налаживания отношений с собой, другими и окружающим миром на основе диалога и резонанса.

Используя ДФС, Вы сможете действовать эффективно, опираясь на внутренние ресурсы, гармонично взаимодействовать с другими и миром, не терять способность радоваться жизни и ощущать её вкус.
Откроете для себя источник сил и вдохновения, а также новые способы и возможности для желаемых изменений, реализации намерений, творческого проявления себя.

Ведущая: Ирина Борисова, практический психолог, инструктор ДФС, инструктор голосовой техники "Free Voice". Опыт группового и индивидуального преподавания ДФС – c 2001 года.

Стоимость участия:
Бесплатно.

Запись по телефонам:
8 (812) 407-23-57, 8-921-407-32-51