Искусство управлять собой. Методика ДФС. Ирина Борисова
- Дата проведения: 10.03.2019
Центр Расстановка.Тудэй приглашает Вас на открытую встречу «Искусство
управлять собой. Методика ДФС», которую проведёт Ирина Борисова.
10 марта 13:00 – 15:00
Вы
стремитесь быть эффективнее, изменить качество своей жизни, осуществить
желаемое, реализовать себя. Найти время и силы для неспешного,
искреннего общения, для занятий тем, что Вам нравится и интересно? Жить в
согласии с собой и окружающим миром, ощущать полноту жизни?
Хотите
узнать о ресурсах, которые у Вас есть для этого, и научиться их
активизировать? Хотите уметь переключаться в нужное Вам состояние и
всегда иметь достаточно энергии, чтобы справиться с любой жизненной
ситуацией и осуществить задуманное?
Приходите на встречу, посвященную знакомству с методикой ДФС!
Методика
ДФС (дифференцированные функциональные состояния) – система активной
саморегуляции. Она помогает научиться настраивать себя на наилучшее
состояние (функциональное и эмоциональное) для любой деятельности,
различных жизненных ситуаций. Управлять своим тонусом, настроем,
энергией, степенью включенности. Управление собой даёт человеку
возможность быть в ресурсном состоянии, противостоять влиянию
обстоятельств и давлению ситуации, гибко реагировать на изменения,
обрести спокойную уверенность, ясность восприятия и душевное равновесие.
Практика ДФС позволяет выйти за рамки привычных способов думать,
реагировать, действовать, открывает новые возможности для самовыражения и
самореализации.
Соединив в себе знания практической психологии и
древних психотехник, ДФС является одной из самых действенных практик для
человека в реалиях современного мира. Вы сможете использовать её в
любых сферах жизни: работа, карьера, отношения, отдых, самопознание,
творчество.
ДФС — это технология, которая даёт реальные умения
для того, чтобы действовать эффективно, опираясь на внутренние ресурсы,
гармонично взаимодействовать с другими и миром, творчески проявлять
себя, не терять способность радоваться жизни и ощущать её вкус.
Дает
ключи к источнику сил и вдохновения для желаемых изменений, для движения
в выбранном направлении, для жизни осознанной, гармоничной и
творческой.
Ведущая - Ирина Борисова: практический психолог,
инструктор по методике саморегуляции ДФС, инструктор голосовой техники
«Free Voice». Автор и ведущая тренингов по конструктивной психологии,
творческих лабораторий. Опыт группового и индивидуального преподавания
ДФС – c 2001 года
Стоимость:
Бесплатно!
Запись по телефонам:
7 (812) 407-23-57
7 (921) 407-32-51
Запишитесь на мероприятие прямо сейчас